Manfaat Tanam Nanas bagi Kesehatan

, , Comments Off on Manfaat Tanam Nanas bagi Kesehatan

Salah satu manfaat dari adanya portal Media tanam online adalah mengetahui apa saja manfaat ketika Anda sedang membudidayakan suatu jenis tanaman di rumah. Metode tanam memang sangat beragam sehingga perlu diperhatikan berdasarkan kegunaannya masing-masing.

Manfaat Tanam Nanas bagi Kesehatan

Manfaat Tanam Nanas bagi Kesehatan

Nanas memang termasuk ke dalam buah yang memiliki kalori rendah namun mempunyai kandungan nutrisi besar. Salah satu kadar tertingginya adalah vitamin C dimana semua orang memang memerlukannya lantaran berfungsi untuk perkembangan dan pertumbuhan. Berikut adalah manfaatnya

Kaya Antioksidan

Tidak hanya mengandung banyak nutrisi saja, nanas juga termasuk jenis buah yang memiliki antioksidan tinggi. Senyawa ini memang sangat penting untuk menurunkan kadar radikal bebas di dalam tubuh sebagai penyebab berbagai macam penyakit degeneratif.

Radikal bebas ini senantiasa ada di dalam sel badan sehingga menyebabkan kehancuran seperti peradangan kronis, sistem imun menurun dan penyakit beresiko. Anda bisa saja menanam nanas untuk menyiasati gangguan ini.

Solusi Gangguan Pencernaan

Nanas mengandung sekelompok enzim pencernaan yang diketahui bagaikan bromelain. Senyawa ini memiliki peran penting dalam memecah molekul protein menjadi peptide dan asam amino. Harapannya agar makanan lebih mudah dicerna.

Molekul protein yang sudah dipecah, akan memudahkan usus kecil untuk menyerapnya. Enzim bromelain ini juga membantu orang-orang dengan keluhan pada pankreas sehingga sulit menghasilkan senyawa-senyawa untuk pencernaan.

Meningkatkan Sistem Imunitas

Nanas ternyata mampu meningkatkan sistem imunitas sebab memiliki banyak kandungan seperti vitamin dan mineral serta enzim seperti bromelain. Suatu penelitian menyebutkan bahwa buah ini cocok digunakan pada anak-anak untuk memperkuat daya tahan tubuhnya.

Hasil dari penelitian tersebut, anak-anak bisa makan nanas dengan resiko lebih rendah untuk terserang peradangan virus dan kuman. Buah ini mampu menghilangkan watak anti inflamasi sehingga sistem imun lebih tinggi.

Itulah tadi ketiga manfaat jika Anda mencoba tanam nanas di rumah dan mengkonsumsinya secara rutin. Buah ini memang memiliki banyak kandungan bermanfaat bagi tubuh sehingga akan memberikan keuntungan bagi orang yang menanamnya.